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匿名用户
女，32岁，想减肥
减肥
答案仅为答主的个人经验或建议分享，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊
赵艳 | 主治医师
三甲
营养科门诊·江苏省人民医院
问TA
可以通过轻断食，高蛋白膳食，和限能量膳食这几种方法设计营养方案，利用线上医疗进行管理，效果不错
追问
今天我朋友刚在你那边办理了这个套餐，我主要是胖的有腰间盘突出了，医生都让减肥，主要为了自己的身体，也要减肥了
追答
嗯，你这种情况主要要通过饮食减重，另外建议你在检查骨密度和维生素D的情况
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