您好，您的状况可能与生理期有关系，还与人际关系，压力密切相关建议月经前服用点中药，如逍遥丸，可以疏肝解郁调经，再者平时注意减压，必要时在当地做心理咨询排解。

你的情况是两种状况，首先是学习压力和人际关系的问题引起的抑郁情绪。第二是月经期间抑郁情绪加重。建议你去专科医院的心理科就诊。进行心理评估，明确诊断。可以进行心理治疗。同时对于月经期间的问题，可以短暂的用药物干预。

针对你的情况，按照美国的dsm-5，有点像经前期烦闷综合征建议去精神心理科，做下详细评估：比如个人的成长经历，原生家庭关系，童年有无不愉快的创伤经历？平时情绪怎么样，是什么样人格倾向。有些通过一些药物治疗，效果也还不错的。

孩子的这种情况出现了一些抑郁情绪的状况。在超负荷的学习压力之下，出现了一些情绪方面的波动，包括情绪低落。容易发脾气，与室友的关系相处不好。建议带孩子到精神专科医院就诊，在经过医生的仔细检查之后，可以根据孩子的情况给予相应的治疗方法，包括药物治疗，心理咨询与疏导等等。

建议心理科就诊，做心理评估，明确有无抑郁症的可能，是否需要抗焦虑抑郁药物治疗，平时多运动，做你想做的喜欢做的事情，保证充足的睡眠，这个年龄阶段情绪不稳定，对自己缺乏自信，学会欣赏自己，接纳自己

经期前几天出现异常烦躁，情绪不好，轻生年头，失眠，压抑，人际关系紧张建议您就诊当地医院就诊，进一步检查，确诊，规范化治疗

经期前后情绪反应一般女孩会出现，如果反应过大，还是建议妇科或中医科药物调理一下，但孩子处于学习压力大时期，心理和情绪也会不稳定，焦虑烦躁，进一步影响睡眠，人际关系等。建议带孩子就诊心理科，评估孩子情绪心理状态，接受心理辅导，非常时期，家人注意与孩子沟通方式，耐心倾听陪伴，平素经期前后，避免受凉。

从你描述这种状况来看，你所说的问题，考虑存在有较为明显的焦虑与抑郁情绪。建议平时多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动并在必要时到心理科进一步就诊，接受心理治疗，配合药物治疗会有帮助。

诊断考虑:经前焦虑抑郁状态。治疗建议三方面着手:1自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。2看心理科让心理医生心理治疗，改善认知。3药物治疗。可以考虑用丁螺环酮10mg，一天二次，抗焦虑。帕罗西汀20mg/晚上，抗抑郁。早发现早治疗早日康复哦。

根据您症状发生的时间和易怒的主要症状，初步判断是经前期综合征，可以进行认知行为心理治疗。青春期学习压力大，有内在焦虑，产生失眠，与过强的学习动机而学习能力不足有关，可以放低目标，掌握科学学习方法，不与他人比较，每天有进步就行。注意调整生活方式，劳逸结合，适当运动，合理饮食，有助于缓解神经紧张和焦虑。建议看一下心理科，了解青春期生理心理特点及人际沟通知识，学习放松冥想，给自己减减压。