男，30岁用户描述：每天能睡十个小时 容易疲劳

您的情况考虑是身体存在着脾虚或者有湿鞋的问题导致。发病与过度疲劳，思虑过度，饮食不节制有关。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如归脾丸，胃苓散等药物调理治。疗加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免思虑过度，避免过度疲劳，注意饮食营养，避免暴饮暴食。

就目前的症状，建议在当地找个好的中医辨证治疗。平常少吃生冷辛辣油腻的食物

出现这种情况应该考虑亚健康状态，中医认为多是脾肾阳虚，体内湿气重有关系。建议及时到医院中医科进行详细诊疗，运用健脾除湿，温补肾阳的方法进行调理。阳气充足则身体舒适。

你好！你的症状属于脾虚嗜睡。脾主四肢，脾虚则倦怠乏力。建议补脾治疗。最好能结合舌苔脉象来调理。

你好，根据症状描述有可能是阳气虚或者湿气重。建议到中医院找老中医调理一下。

这个需要注意看看有无睡眠质量不佳的情况的，有无压力过大的，有无脑供血不足的及神经衰弱的。注意休息放松压力看看怎么样。不缓解的话注意营养神经及改善微循环，看看脑电地形图怎么样的。

心脾两虚，建议吃中药调理。这种情况西医属于亚健康状态，要注意调节劳逸结合。

中医认为嗜睡属于脾虚湿气重，建议健脾利湿，湿气一除，神清气爽。

考虑有可能出现了疲劳过度或睡眠障碍，须进一步检查挂神经内科，慢性病专家为您解答，情况已经详细阅读，建议进一步三甲综合医院检查确诊一下，应该很有帮助。