郭主任您好！我前两天在高速公路上开车轧到一个死老鼠，但也不确定就是老鼠感觉像，后来就担心鼠疫鼠蚤会在车上传染自己，现在车也不敢开家里放外面了，怎么办？其实我也知道这样是自己多想了，我现在就想请问我是不考虑太多开回来什么事都不去想呢？还是慢慢来，先放外面晒几天太阳淋雨几天再说呢？这个是什么心理问题呢？之前也是遇到事情总往坏处想，烦心害怕，还有洁癖，但不是洗手很多次的人，就上卫生间后和吃东西要洗手，还有水壶碰到脏东西我就直接扔了重新买，请告知我应该怎么样面对，谢谢应该怎样调节，我觉得还没太影响工作学习但是有点烦人头疼累