我是一名高血压患者,未服药时最高高压185.低压125,服苯磺酸氨氯地平片每天一片后高压136.低压85,身边很多高血压患者都有脑梗脑出血,心脏肾脏疾病,我想请教大夫,高血压患者能不能提前预防脑梗脑出血,心脏肾脏疾病,怎样预防?