医生您好，我是打呼比较严重，身高177cm，体重166斤，睡觉的时候打呼非常严重，声音很响，女朋友都不敢睡在边上了，醒来后嘴巴干的不得了，舌头都是干的，而且醒来的时候很累，去医院做过个睡眠监测，医生认为是呼吸暂停综合症，建议我手术可以解决，后来我配了个瑞思迈的呼吸机，但用起来总归不方便。请问医生，我这个怎么办才好？

你好！您的这种情况是典型的打呼噜，打呼噜最主要的原因就是肥胖和上气道狭窄。你的体重超标，是重要原因之一。还要检查一下多导睡眠监测精准评估病情，检查一下鼻咽喉镜寻找狭窄平面。减肥是第一重要的，在减肥期间可以尝试佩戴睡眠呼吸机缓解症状即可。然后再根据有的狭窄平面处理。

病史描叙不是很详细，初步考虑睡眠呼吸暂停综合征，具体病变类型可分为阻塞性，中枢性及混合性。严重程度分为轻中重，具体哪一类型要看多导睡眠监测结果判断。睡眠呼吸暂停综合征大多数为阻塞性，治疗方案一般综合治疗，包括手术解决阻塞性病变，佩戴呼吸机及减肥控制体重等。要看具体情况而定。

未见睡眠监测检查报告，难以准确判断病情。体重超标（肥胖症）是诱发所述情况的重要原因。这个年龄段177厘米身高者体重上限是72公斤/144斤。建议拍照传来睡眠监测报告，以便判断病情，选择治疗方案。要从根本上解决问题，马上要做的事情就是：适当控制饮食，增加运动量，减掉超标的22斤体重。再就是，睡眠时使用合适的乳胶记忆枕，将会显著改善睡眠打呼现象。如有疑问，请通过微医功能继续咨询。

你的 体重指数属于正常，不知道你的呼吸暂停指数是多少。另外上呼吸道有无阻塞病变。如果这些情况都没有，你又不愿意佩戴呼吸机。只有锻炼身体，侧卧睡觉等。锻炼身体，祝早日康复。

使用呼吸机是有适应过程的，习惯就好了。如果上通道阻塞严重建议手术治疗，因没有阻塞部位的资料，无法确定行什么手术。

你的诊断明确 目前治疗方法就是手术或者带呼吸机 如果带呼吸机不方便或者作用不大 那就考虑手术治疗 但是做手术也有具体的手术方式 需要再详细检查一下导致打鼾的多个因素 确定手术治疗方案再手术 你来找我检查不方便 可以先把你的喉镜检查结果 睡眠监测结果 给你看病医生的病历记录拍照发过来给我看看 我就大致了解你的具体情况 再给你一个具体的治疗方案

根据你的描述鼾症比较明确。需要检查寻找具体堵塞位置采用相应的手术。注意锻炼身体减肥，避免烟酒如果找不到原因只能考虑带呼吸机，增加晚上供氧。你带的不舒服是否是参数设置问题，可以到医院调下参数。另外的确有人不耐受，那就没有办法了。

你这个情况符合睡眠呼吸暂停低通气综合症。根据你描述的情况，应该程度比较重。如果呼吸机使用不方便的话，建议手术治疗，除了手术治疗以外，一定要注意规律作息，不要熬夜和劳累，注意控制体重，适当的运动和锻炼，晚餐不要吃的太油腻太饱。

睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗要综合治疗，首先要减轻体重，体重轻了口咽部软组织体积会减少，打鼾就可以明显好转。如果扁桃体特别肥大，最好切除。鼻腔及舌根情况也要注意，有息肉的话要摘除，舌根可以等离子减容。 如果能适应呼吸机可以继续使用，减轻体重，夜间不要饮酒。

根据描述应该考虑阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。患者现在超重明显，不知道有没有扁桃体肥大，脖子有没有粗短。现在目前最有效的办法是戴呼吸机，另外需要减肥，最后是手术治疗（手术治疗不是必须方法）。建议目前首先控制体重，减肥，然后联合使用呼吸机，如果效果不好只有手术，但手术后可能复发。