您好我妈妈60了，经常头疼，三年前特别厉害就去医院检查轻微脑梗，医生表示无碍，但是近几年她记忆力认知能力都很不好，性格也变了。睡觉时间长总是晕沉沉，下肢无力，视线模糊，晚上多梦说梦话，情绪低落，我查了查感觉很像脑供血不足而且有些年头了，有时候很怕会发展为老年痴呆，接下来该怎么办？怎么检查确诊，吃点什么好？您有什么建议吗？