女，37岁，甲流检测为弱阳性，1月30日开始发烧，3天烧退，2月1日开始吃磷酸奥司他韦，现在（2月3日）只剩普通感冒症状，偶有咳嗽，有痰，请问我身上的甲流病毒传染性还强么？能解除隔离并外出么？年初一（2月5日）需去外地可以跟家人同车么？