医生好，我今年23岁，耳朵自七八年前就偶尔笼音，熬夜上火就会出现这种症状，大声说话的时候耳朵像是罩了一层膜，会放大自己的声音，听不清楚别人说的话，偶尔会有阵痛，感觉嗓子吞口水的时候也会有这种症状，如果用鼻子使劲吸气就会减轻症状，最近因为工作原因压力较大，症状加重，麻烦请问医生我应该如何治疗才可以减轻病痛