林医生你好。我觉得我还不只是这些问题，这只是触发的一个点。医生我也看了几个了但不能坚持就诊。您觉得我是不是要从思维习惯和生活习惯开始锻炼自己。喜欢悲观和放弃。但四五年前不是这样的，以前乐观坚韧。现在一点小事情就大喜大悲，这是最大的问题。