一年前游泳姿势不当，加上剧烈练习导致左肩受伤，时常局部动作受限会痛。休息一段时间后有好转，然近期又痛。在曙光医院做了MRI检查，左肩 平扫。结果见附图。想麻烦问一下，这个情况算严重吗？积液该如何消除？慢性骨损伤该如何应对？肌腱损伤如何应对？平时是否还可以做运动？运动时需要注意什么？我是潜水教练，需要经常下水。肩膀是否还可以继续发力？有没有康复运动可以帮助恢复？

你这个情况是肩袖损伤，需要休息一段时间需要用肩关节固定带固定，有利于愈合，可以吃药治疗，乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次，先吃一周看看

根据你所描述的症状以及上传的核磁共振检查来看，现在损伤不算是特别严重。骨损伤的治疗无非就是保守治疗，是应当适当休息，微波理疗，活血化瘀治疗的。肌腱损伤也和这个骨损伤的治疗方案基本相同，但是短时间内是不允许肩关节运动的。康复运动是起不了作用，甚至有可能起到反作用的。建议你至少严格的治疗4周

你好！不要着急，我们一起想办法。1、你提供的报告和你的病史基本相吻合。诊断可以明确是肩峰下滑囊炎，肩峰下撞击综合症，肩袖损伤。2这种情况与你长期需要上举过肩运动有关。3从报告来看应该是不太严重。通过保守治疗可以消除积液，但肩袖的损伤则比较难完全恢复。4你适合再过多的做过肩旋转动作，建议换个职业比较合适。5可以考虑肩峰下注射玻璃酸钠注射液治疗，增加润滑。保护肌腱。

这是典型的运动损伤！治疗首选保守治疗，无效则可能需要手术！保守治疗分两步，顺序不可颠倒，更不可省略！第一步：患肢悬吊休息3~6周，像骨折一样制动，配合口服安康信+安必丁+维固力！待症状消除后，第二步：康复训练，先练肩关节功能（灵活性）3~6周，再练肩周肌肉力量，注意要循序渐进！此过程也需要6~12周！ 此后，正常生活，逐步恢复正常运动！今后，需省着点用，防复发！

从资料分析，患者左肩损伤1年余，影像学显示不是很严重，可以保守治疗，建议局部热敷理疗，外敷膏药，避免左肩劳损，祝早日康复！

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！冈上肌腱的损伤，病因主要有两种：一种是外伤引起的，这种是单纯的冈上肌的损伤，主要通过磁共振的检查，以及查体来确诊。通过查体和阅片，如果发现冈上肌的肌腱损伤没有断裂，可以保守治疗，给予一些活血化瘀的药物，以及非甾体类的抗炎药，比如舒筋活血胶囊、双氯芬酸钠片。还有一种病因是劳损引起的，这种一般发生在四五十岁的中年人。这种损伤一般是因为肩峰下骨质增生引起的，一般需要行手术治疗，也就是关节镜的手术：一种是成型肩峰，把肩峰增生的骨质给磨平；另一种是查看肌腱损伤的程度，如果需要，可以用带线的铆钉来缝合肌腱。

你好！根据描述和影像学考虑左肩肩袖损伤，肩峰下滑囊及喙突下滑囊积液这与你职业有关，包括骨挫伤都是你的职业病。情况不算严重，积液也可以消失，但前提是你通过治疗治疗好以后才能运动，若治疗好可以发力，专业的康复科可以治疗的，一般效果不错。 希望我的回答对你有帮助。 祝您早日康复！

肩袖损伤诊断明确。目前显示的这些损伤，都能够通过休息得到慢慢恢复。建议近期就不要再做剧烈运动了，等完全康复以后再进行锻炼，否则不仅会延长康复的时间，而且会影响康复效果。

你好！不用紧张，目前是的慢性损伤。对因治疗，理疗，口服塞来昔布胶囊一粒一日两次，饭后口服，而后休息一段时间就好了。康复后，不影响以后的运动，工作。祝顺利开心！

可能是肩峰撞击引起，与过度使用等有关！可以进行手法治疗，配合肌肉协调性训练