您好，我舌苔白厚，中间有裂纹，舌边有比较重的齿痕，经常口干口苦，全身乏力，很容易疲惫，站的稍微久了就感觉腰酸累，想坐下。经常性口腔溃疡，就感觉口腔溃疡一直都有，而且比较严重，经常出现在舌头边和舌尖上，经常两块三块的一起来。有时候还腹股沟疼，不过几天自己就好了。冬天手脚冰凉，夏天的手感觉也没别人的热。像我这种情况怎么治？