年龄37，男，自己开设计公司。每天工作压力大，晚上睡不着，生物钟紊乱。并伴随全身骨关节酸痛，已经十年之久。请问有什么中成药可以长期服用，改善睡眠呢？

这是抑郁情绪的表现。需要去专科医院的心理科就诊，有一个药物可以选择，舒肝解郁胶囊。

首先说中年人长期熬夜工作已处于亚健康状态了，睡不着生物钟紊乱会加重健康危机，而且有全身关节酸痛不适，这样的情况还是建议到医院就诊治疗，适时调整工作状态跟时间，不建议随便开点中药吃，毕竟自己开公司挣钱也是为以后生活的很好，但是不注意保养身体提前垮掉了，挣钱又有什么用呢？

您好，您这是压力大，气血不足，血不濡养全身，故全身疼痛，睡不着觉。建议您服用归脾丸补益气血，养心安神，可长期服用。

睡眠不足，口服枣仁安神胶囊和脑心舒口服液，适当地补钙，可以口服钙尔奇D或者为vd钙咀嚼片好吧

您好，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的，建议您最好去失眠专科就诊，明确原因，积极对症治疗，也可以服用枣仁安神胶囊，佐匹克隆对症治疗，平时多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。这样可以调节睡眠质量的，您可以尝试坚持这样调节的。另外关节酸痛需要去内风湿科就诊。查找原因，积极对症治疗。

你好，压力大思虑多，心情不好，肯定会也会影响饮食消化吸收，这两个方面共同影响睡眠，而这三个因素共同导致体质下降，免疫力不足。如果再不注意做好防护，经常受风受寒，容易导致全身酸痛。这种情况中成药不全面，应该服用中药汤剂或免煎颗粒，而且要注意调养，改变不良习惯，避免病因，养治结合，正确调理，效果才好。可以再联系，上传舌苔图片，详细了解情况，帮你进一步判断，提供具体用药方案。

考虑还是焦虑症，估计中成药无效，建议口服黛力新治疗，每次一粒每天一次到二次，疗效甚佳，不妨一试？我曾经有类似症状，也是口服黛力新治疗的！

你好，造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，,恐惧，焦虑，烦闷等精神因素，工作和学习压力过重，环境改变，不良的生活习惯比如睡前晚餐过饱，进行紧张刺激的娱乐活动，饮酒、喝咖啡、浓茶等刺激性饮品等。目前压力大应该是最主要的原因，需要自行调理，平时改变不良生活习惯，睡前适当活动，洗一个舒适的热水澡，或者热水泡脚，喝一杯热牛奶都有助于睡眠，必要的话还需要去看中医大夫辨证施治，每个人体质不同，用药会有不同。医生会根据你的情况甲减药物，不是千篇一律的。

这种情况，可以用百乐眠胶囊，改善睡眠，综合调理一下。

针对你以上叙述情况，建议可以服用以下中药调理，当归20克，黄芪20克，生党参20克，生龙骨30克（先煎），生牡蛎（先煎）30克，酸枣仁15克，茯神15克，柏子仁15克，夜交滕30克，合欢皮20克，白术15克，川芎10克7剂，每日一剂，水煎分两次温服（午睡，晚睡服）也可以考虑抓5剂内服。祝早日康复！