陶医生好，我今年31岁以前有过手淫史，27岁割过包皮。目前就是性爱时间短有时五六分钟，有时感觉力不从心硬度不强，也会有中途疲软现象。请问这该如何治疗

您好，从你的描述来看，插入后可以坚持三分钟以上就不算早泄的，但你有力不从心，硬度不强，坚而不久，中度疲软的症状，这个就提示有明显的肾虚的表现了，而你现在三十一岁，性能力虽然不及二十多岁，但你这个情况与你的心理预期达不到，这种情况下，可以去中医科看下，明显下你是何种类型的肾虚，再针对性的开具滋补肾虚的中药汤药来综合的治疗和调理下，另外，平时需要加强下营养的补充，主要是营养的均衡，加强下运动和煅炼，每天坚持一小时以上中等强度的运动，这个是最好的性激动剂，可以增强你性能量的储备，改变平时不好的生活习惯，不久坐不动，不过度的疲劳和熬夜，戒烟限酒，不过频的手淫，这样坚持下去，是可以逐步恢复的。