眼睛诊断为干眼症，然后怎么预防和治疗

根据你提供的眼前节分析检查报告可以看出你的干眼症属于轻度。你没有提供你的主述症状，如果单纯只根据这一份检查报告的话，你可能是属于有轻微的症状，但是并不算很严重的那种。建议：对于轻度的干眼症，可能还是跟生活习惯有关，比如说电子产品使用较多，如手机电脑等。如果是因为工作的原因，必须要使用到这些电子产品，那么可以辅助使用一些辅助人工泪液，比如说玻璃酸钠滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等等。如果能够适当的合理的休息，并且热敷一下双眼，也对你的干眼症有所帮助。

减少近距离用眼时间，增加瞬目。可使用不含防腐剂的眼药保护眼表。蒸汽眼罩也不错。

干眼症病情并不严重，首先按照医生要求点眼药水；饮食上注意以清淡为主，禁烟酒，少吃辛辣，油腻食物；平时注意保证睡眠，避免熬夜。建议尽量减少使用手机、电脑、平板等电子产品时间。

从检查指标看无明显干眼情况，泪液分泌泪膜破裂等都大致正常或接近正常，不用过于担心。少用眼注意休息。有干涩疲劳症状也可以用玻璃酸钠等减轻症状。

诊断干眼有些勉强，有干眼症状倒是常见，排除一些不良的用眼卫生习惯，长时间盯着手机屏幕是现在年轻人最多诱发眼睛干涩不适的原因了。比较年轻，干眼症状也不会太严重，也容易矫治。首先改变用眼习惯，养成好可惯，必要时配合热敷理疗及药物治疗即可。

干眼症属于很常见的眼部疾病。平常注意缩短用眼时间，每看手机电脑四十分钟，休息十分钟，每天看电脑手机时间不超过五小时为宜。避免昼夜颠倒。可热毛巾热敷眼睛，改善微循环。可点人工泪液成分滴眼液，缓解干眼症。

其实眼部的干眼问题并不是太严重，泪膜破裂时间和睑板腺功能还可以。干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。 1.局部治疗 （1）消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；应注意清洁眼睑、热敷眼睛及行睑板腺按摩。 （2）尽量使用不含防腐剂的人工泪液。 平常可以食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

从检查结果来看，眼泪的三个成分里，分泌的稍微少了一点，泪液蒸发情况还行，睑板腺缺失了少许。炎症不是很严重经常热毛巾敷眼，可以加用无防腐剂人工泪液如玻璃酸钠或聚乙烯醇。不要抽烟喝酒，经常像挤眼睛一样去故意眨眼。对干眼有帮助

从分析上看泪膜的破裂时间和泪的河高度都还算正常。脂质层比较少。可以进行热敷和睑板腺按摩，然后可以用点维生素a眼膏，增加脂质的成分。少看电子产品