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做过胃镜,也检查过幽门罗杆菌,没有菌,胃部有些不适,也吃过一些胃药,但是胃时好时坏吧,体重也就是118左右徘徊,很苦恼,想增加下体重
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男,27岁,有轻微的浅表性胃炎,体重118斤,身高178,从高中到现在就是吃不胖,什么原因,去医院应该检查什么
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刘娓娓 | 副主任医师
三甲
消化内科·山东省立第三医院
问TA
1)胃炎反复发作,发作时对症处理就行,不建议长期用药,前面我说的饮食生活上注意就行。2)目前看你就属于健康人,不要有思想负担,多思多虑也影响健康,所谓心宽体胖。另外瘦也有部分遗传因素,很多人怎么吃也不胖的。另外生活安逸的话也自然会胖起来,以我们身边的人看,人到中年如果不锻炼没有不胖的,没有必要过于纠结体重。3)健康人要增加体重就是通过健身锻炼,配合饮食,增加肌肉量,建议你有条件就去健身中心,懒得去的话就是跑步,每周至少3次,每次半小时以上,饮食建议高蛋白质(瘦肉如鸡胸肉、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量粮食类。
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