50岁,女。我右边髋关节总是隐隐作痛,拍了片子说是有轻微的关节蜕变。朋友澳洲带回来这个药(见照片),我想问这个药有效果吗?这个药是一天吃一粒的,我一天早中晚哪个时间吃最好?