男童十岁，在四岁的时候做过过敏原筛查，对尘螨和空气中的灰尘过敏，最近孩子晚上睡觉一躺在床上就会鼻塞和打喷嚏，比较严重，睡熟了以后鼻子就没有问题（睡眠质量也不太好），白天的时候偶尔也会不停的打喷嚏，应该注意一些什么，或者需要用什么药物吗？（床上的床上用品会经常更换，即使新的也会出现这样的问题）因为鼻炎的原因也会经常犯中耳炎，有什么办法避免吗？