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匿名用户
男 24岁 15岁手淫 到22岁之后就节制了 现在感觉身体比较虚 查了也说阴阳都虚 而且房事一次之后就软了 而且硬度不够
性功能障...
泌尿外科
男性
答案仅为答主的个人经验或建议分享,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请务必前往正规医院就诊
巫凡 | 主治医师
勃起功能障碍·包茎·肾结石
问TA
你好,男性的性功能,其实是一个非常复杂的过程,与许多因素有关,心情抑郁、紧张、陌生的环境,睡眠时间晚,比较劳累,频繁手淫,性生活过度,等等,都有关系。中途疲软主要是阴茎充血不足引起,建议你希爱力,每天口服5毫克,目的是改善血管内皮功能和血管舒缩功能,坚持用药一个月。必须注意了,平时需要注意的:一,戒除手淫,二,不久坐憋尿,三,不要过多纵欲,建议一周二次。四,加强营养,五,禁烟酒,六,什么形式的锻炼都可以,七,不看情色图像,八,休息规律。 平时适当运动,如每天坚持慢跑半小时,每周至少坚持慢跑三天,可以很好的提高身体素质及性生活时持久力(或提肛运动,提肛运动就像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可.),不过于劳累就好。
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