医生您好！很多年前因为压腿时双腿同时旋转用力，臀部外侧髋关节外侧大腿外侧及前侧剧烈疼痛。从那以后，腰以下的臀部髋关节大腿甚至膝盖外侧变得松软无力，去地方的几家医院看过，磁共振显示髋关节没有损伤，也就不了了之。随着活动，髋关节和大腿时常疼痛，疼痛过后就更松软，原本臀部到膝盖的连接感也慢慢消失，下肢的活动缺乏了减震和缓冲。原来臀部外侧髋关节外侧和大腿外侧又紧又硬，现在都没有了。结合症状查了很多资料，阔筋膜张肌髂胫束和它们所包裹的肌肉群是不是在髋关节过度活动的时候整块分离，致使肌肉韧带的位置发生改变，从而影响功能，因为腿部肌肉的代偿性所以尽管松垮我还是可以行走？

追答阔筋膜张肌，髂胫束都是大腿外侧非常强大的腱性组织，一般不会移位，深层的股四头肌一般也不会移位，你的这种情况可能跟过度的牵拉，导致这些软组织的张力变差，就跟弹簧一样，过度的牵拉到了一定的极限不能再弹回来是一样的道理。我的建议是你去专门的骨科康复科，让他们评估一下具体是哪一块肌肉的问题，然后加强这块肌肉的力量训练，代偿一下肌张力的问题，这样应该会改善你的症状。你现在处于一个恶性循环，肌肉张力不够，用不上劲，这样肌肉就会萎缩，越萎缩越用不上劲，反复的这样，腿会越来越软，越来越细。打破这个平衡，通过主被动训练、对抗训练，把肌肉力量训练处理，你的这种情况才会改善。