36 ，本人过敏体质，从12月份到来年5月份，脸部皮肤过敏起疹子，鼻子一边堵塞，会鼻痒，眼睛痒，头发耳朵也会偶尔痒，这些都可以忍受，今年2月份出现脚部奇痒，脚部皮肤没有明显表现，手部也会伴随发痒发热，一吃录雷他定就不痒，录雷他定能管4天左右，我想知道一遇到脚部奇痒就吃录雷他定吗，有没有其他缓解的办法，谢谢