女 21岁 左腿股骨颈粉碎性骨折 左腿髌骨骨折 内固定术后6年 最近左膝关节会疼，负重锻炼时会响。左腿肌肉萎缩较严重，锻炼时膝盖会响 疼 。 想问大夫①左膝有没有骨关节炎的倾向?怎样进行肌肉锻炼? ②双腿股骨头有没有股骨头坏死的倾向?(最近健肢髋部不适) 谢谢医生！