半月板前角破裂,做了微创手术,现有半年了,脚伸屈有问题,膝盖肿,又拱起,在医院做康复,天天霸蛮压,掰,但效果不是很好,松开手就弹上来,而且半月板有术后改变,变形了,关节退行性改变,现在主要是走路不舒服,半月板那有时疼,有时整个腿都不舒服,膝关节有时也疼,我还这么年轻,这么久了,腿还没好,整个人都要崩溃了,医院也跑了好几家,想请这方面的专家帮帮我