要怎么注意饮食防止肌瘤变大呢？

您好！这个肌瘤，是激素依赖的，正常的月经周期都会对它有影响。平时生活饮食注意几点：1不要过多补充动植物来源的激素，比如频繁的吃黑豆，黄豆，动物内脏等，有些网上说黑豆利于怀孕什么的，所以我发现在老百姓里还蛮盛行的；2 定期复查，正好是在备孕期，可以b超监测卵泡的同时，捎带注意下，如果生长的很快或者过大，可以考虑手术，一般5个公分以上到手术指标；3 注意情绪调节，保持好心情，加强锻炼，不要吃太多肥腻的东西。中医的角度，肌瘤属于痰湿的范畴，油腻，高糖的东西容易生痰湿，情绪不畅，肝气郁结，也容易出痰湿，所以这点需要注意。饮食方面多吃健脾的东西，山药，薏苡仁等，去痰湿，有助于体质的改善。