请问心内科耳鼻喉医生 有时候心里突然莫名的 心里感觉很不舒服压着石头一样 然后需要张口哈气和呼吸才能缓或者长出一口气才能缓解 鼻腔通畅的情况下 张口呼吸和做吞咽动作 有没有什么坏处 有时候心里不舒服的时候 会屏住呼吸 然后张口哈气或者呼吸有没有影响？

你好，这样做对身体没有影响，可以缓解压力。

您好，初步考虑心肌供血不足，建议检查心电图，对症治疗，避免劳累。

这些都没有什么影响，心理出了问题，处于焦虑状态，耍看心理科医生。

检查心电图B超和心肌酶谱看看，多休息避免劳累过度。

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜 平常要注意休息，保持良好的心情，压力不要过大，身心不要太累，工作或者学习之余去去散散心，看看风景，多参加一些体育锻炼，有意义的一些活动，让心情感到愉悦