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用户8dqusdl
我今年46岁,女,这几天总是觉得心情不好,五心烦燥,也没有发生过什么事情,不知怎么了
女性健康
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张金彭 | 主治医师
体检解读·杭州萧山微医门诊部
问TA
你好,是否工作忙生活节奏快等原因呢?睡觉怎样?平时运动吗?月经情况怎样? 心情波动是很正常的情况,只要自己能正确的疏导,如调节观念状态,增加一些运动,比如瑜伽跑步等,或者近期多和朋友聊聊天逛逛街,改善下生活节奏和环境也会好转。或者看看书坐坐心理冥想等。希望对你有帮助!如有疑问还需联系请电联0571-83823399张医生
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