女 33 岁 今天早上突然发现 眼角的眼球上长了一个乳白色斑点 眼镜一早上一直想揉它 像有眼睫毛在里面一样 感觉不舒服 请问是什么原因引起的 该如何调整 另外生活习惯健康 作息规律 饮食清淡