杨治疗师，我现在孕23周+5，是做的试管婴儿双胎，之前就是躺下的过程或者平躺的时候有骶骨和盆骨酸痛。今天午睡去了隔壁房间睡了硬棕垫，痛得太厉害，就换去睡窗台垫，是软垫来的，期间有侧睡，也有平躺。但是睡醒后发现走路时、坐姿起立，重心在右脚时，还有坐着时把左脚抬起来时，右边盆骨都好痛。请问我应该怎么处理？