左脚踝韧带拉伤接近三个月，目前还不能正常走路，肿胀还没完全消退，只用过云南白药喷雾剂，中药泡脚，和消肿膏（贴的）

您好！根据核磁共振检查报告，骨质未见明显异常。但仍有软组织损伤迹象，已经三个月没有完全恢复有两个原因：一是当时损伤严重，二是伤后没有适当措施促进其恢复。若目前只是肿胀，建议口服迈之灵片和地奥司明片消肿，若仍不消肿建议到上海同济医院找俞光荣教授进一步诊治，他是全国有名的足踝专家，希望您早日康复！

你好！很高兴为你解答！不知道你的诊疗过程具体是什么样的？有没有石膏固定，固定了多久？什么时候开始功能锻炼？有没有休息？现在受伤13个月。好像还没有恢复好，关节是一直都肿？还是只是在活动后肿？现在踝关节活动怎么样？踝关节还稳定吗？这些问题都很重要，建议到医院骨科检查看看，把上面问题弄清楚，制定一个比较适合你的合理治疗方案，这样才有利于你早日康复。

症状结合核磁共振影像，韧带损伤诊断明确建议正规理疗，并佩戴行走支具

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！在急性损伤后，约有20-40％病人会出现长期反复的踝关节无力，扭伤，尤其是行走在不平的地面时，病人常常会感到踝关节失去控制，发生内翻。扭伤后可伴有或不伴有疼痛肿胀。部分病人可感到踝关节僵硬。此时即进入慢性不稳定阶段。病人即可是机械性不稳定，也可是功能性不稳定。前者指患者有不稳定症状，同时踝关节活动度超过正常的生理范围；后者指踝关节活动度并没有超过正常的生理范围，但在伤后长时间里，踝关节经常出现打软，行走在不平的道路时易反复扭伤等症状。踝关节功能性不稳定时，病人对踝关节的主观控制能力减低，但踝关节活动度未超过正常的生理范围。在慢性外侧不稳定时，即可能是机械性不稳定，也可能是功能性不稳定。踝关节外侧韧带断裂松弛是机械性不稳定主要原因。功能性不稳定则和很多因素有关。如：关节囊和韧带中感受器神经纤维受损后，本体感觉发生障碍，导致机体对运动和反射控制能力下降，致使踝关节无力。其它如腓骨肌无力，距下关节不稳定也是常见原因。 　　陈旧性踝关节扭伤治疗 　　1、非手术治疗 　　功能性不稳定的治疗主要由腓骨肌力量训炼，跟腱牵拉，踝的平衡板和平衡盘练习等康复锻炼组成。训练时间应不少于10周。此外，使用绷带和支具外固定可减少踝关节的过度活动，增加踝的稳定感。但Rarick报道：使用胶布固定，在活动10分钟后其强度降低50％。Freman报道经过功能康复训练后，70―85％功能性不稳定可获得良好效果。 　　2、手术治疗 　　对机械性不稳定患者，亦应先进行功能康复训练，如非手术失败，可考虑手术治疗。 不要中药治疗。

你好，你目前这种情况结合核磁的提示，还是考虑这个踝关节周围的一个韧带的拉伤，韧带的拉伤，修复还是很慢的，如果没有好好静养的话，韧带拉伤没有比较好的修复会造成关节的不稳定，会造成持久的一个疼痛，也就是创伤性关节炎，您目前这种情况个人建议您首先要减少走路，其次呢，带上这个二级保护的一个护踝固定，抽空可以做一下冲击波治疗，如果到半年左右症状还不缓解的话，应该复查核磁，不除外有做韧带重建的必要性。您目前的情况还是考虑韧带的一个损伤，建议戴二级保护护踝和保护近期减少活动。

韧带损伤关节急想要恢复的好，最最重要的就不能下地走路，尤其是踝关节损伤之后，因为韧带需要生长的时间较长，一旦下地走路就会明显的破坏，韧带愈合的速度，导致愈后不好。建议一定要避免关节运动，最好是石膏固定3~4周，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗，必要的时候还可以做冲击波治疗。

您这个情况问题不大，主要是关节的韧带损伤，没有骨折的情况下韧带的损伤我们也是需要进行石膏固定的。建议到骨科就诊，石膏固定一个月后边恢复会好一些，否则容易造成关节的松动，反复崴脚。

你是一个明确的踝关节损伤的情况，多个韧带损伤三个月没有恢复，早期可能没有固定。可以用护踝固定，每天热敷十分钟，扶他林乳胶涂后按摩五分钟，坚持10天。

您好，踝关节韧带损伤三个月。你目前需要做的就是加强踝关节功能锻炼。

17岁女性，足踝部韧带损伤3个月，仍有肿胀疼痛。建议遵照就诊医生医嘱进行复查和功能锻炼。可以抬高患肢，减少行走活动量，避免扭伤，佩戴护踝等护具，进行局部理疗、冷疗等。