各位专家老师，您们好！本人男，35周岁，白发问题，两侧较多，中间和后面也有一点，让我非常困惑，平时工作压力比较大，常熬夜，时而焦虑和失眠，请问白发还有没有机会转黑，有的话如何治疗和调理？非常感谢各位老师给出建议！

你的情况是肾虚引起，可以使用中药调理一下比较好。

非常抱歉，鉴于你这种问题的话，最好是咨询皮肤科的专科医生，但是就我们内科医生的相关临床经验来看的话，很难出现逆转。

你好，根据你描述的情况，均衡饮食，规律作息，可以改善的！

白头发转黑的几率不大的，主要是改善这种生活方式，减少工作压力，也不要熬夜，不要焦虑。

你好，食用黑豆将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。参考一下，谢谢

您好，根据您描述的情况，建议您规律注意，中医调理一下

你好，根据你的描述，建议调整生活方式，避免熬夜和辛辣刺激性食物，戒除烟酒，适量运动，可多吃淡水鱼和黑芝麻等食物。

您好，白发有劳累和遗传的双重影响，目前要注意休息，避免熬夜

你这种情况考虑与过度疲劳有关系，可以看看中医，用中药调理一下身体。

诊断考虑:焦虑抑郁状态。治疗建议三方面着手:1自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。2看心理科让心理医生心理治疗，改善认知。3药物治疗。可以考虑用丁螺环酮10mg，一天二次，抗焦虑。帕罗西汀20mg/晚上，抗抑郁。