你好，我两年前运动的时候左胳膊肩部三角肌受伤，当时有几天胳膊抬不起来，过了一段时间好了，后来再运动的时候胳膊那个部位就经常容易受伤，现在胳膊上举受限，晚上睡觉的时候左胳膊无法把手放到头下面，现在左胳膊肩峰与三角肌有凹陷，我去医院拍磁共振，显示正常，我这是怎么了，过了这么久，胳膊还能好吗？