昨晚跑步到八公里公里,状态不好,用呼吸调整心率。结果感觉不适以为低血糖,就坐下休息。用腹式深呼吸调整心率,降到100以下。突然心率一下子上了150,人抽搐,四肢发麻。按压心脏才慢慢好转,120十分钟后来到说是呼吸性碱中毒。今天起床后,没明显症状,心率正常,但是人非常虚弱,慢走时心率都会从70多上升到90。请问是否要去就医,是否可以自配药品治疗。还是静养就好。