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吴志辉
| 副主任医师
中医科·五竹卫生院
问TA
首先感谢你对我的信任，我认为你善良温和。但是同时也多疑，胆小。我建议您，应该放飞自我，也登山，跳街舞，别将心思放在自己身上，过度关注自己。有什么痛苦讲出来！一吐为快，痛苦就会消失或减半。有什么快乐说出来！大家分享，就是双份快乐。我也是心理咨询师，我也是精神病主治医师。但不赞同去心理咨询，有那些钱逛逛山水美景，疾病全消。最后再说你一次：你本无大碍，心魔难除除却。
追问
太感谢了看到你的回复后我感觉自己开心的要飞起来了我知道这个心魔了因为以前受过精神刺激有压力在没有释放掉心里有阴影。后面又因为婚姻失败感觉自己被全世界抛弃了一样特别是一个人的时候到晚上就会怕黑不敢关灯睡感觉没有安全感。后面在农村做月子的时候夜里一个人更不敢睡常常被惊醒如果醒了就会很害怕感觉有什么事要发生一样把自己缩在被子里连动都不感动。平时看到那些可伶的电视或感人的我都要哭不知怎么搞的还很伤心。后面出现了耳鸣去医院查没想到听力下降回来就很紧张对那个医院也恐怖了后面用药后心情很好时我感觉都好转了。后面因为紧张又复发了怎样才能去除心魔呢我有想换个环境但因这个病情一直困扰着迟迟没有出发犹豫不决有拖延症
追答不同意换环境，与其换环境，不如改变自己。我一年来治疗好了一位抑郁症少妇，她姓有，1985年生，3年前儿子在娘家旁的河道溺水身亡，自此后一直想哭，高兴不起来，不论别人怎样劝解，均无效，就想哭，不明原因，不喜欢外出，后来，我建议她登山旅游。后来主动约我同去。(我在秦岭北鹿呢)我们三个人，去山上登山采野果。她心情一下子好了，现在每天去旅游一次，还将她的旅行照片转发朋友圈。当然我是为礼十点赞了。不知你在那儿。若是陕西人，也建议你和家人登秦岭山吧。现在还有野生的山楂，柿子和弥猴桃呢。过段时间可能有冰瀑很壮观的。
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