你好，刘医生，28女生，2018年10月过敏，表现为洗完脸后两颊泛红，鼻翼泛红(有很大一部分原因是青春期拿暗疮针挤黑头已经形成红血丝)，没有及时治疗，2019年3月回国，看了三个医生，两个医生诊断为脂溢性皮炎，医生让我用自己用起来舒服的护肤品，给我进行了两次1064治疗，和一次光子治疗，感觉右脸情况好很多，左脸不好，但是整体皮肤不是很稳定，时不时的长丘疹，或左脸颊突然刺痒泛红，目前护肤是早清水洗脸➕虾青素➕传明酸➕优色林舒缓霜(或理肤泉安心霜)，晚上氨基酸洁面，其他和早上一样。我想问这种情况要多久才能完全恢复呢？查了很多资料，说脂溢平常护肤中应该完全避开橄榄油，和辛酸甘油三酯，角鲨烷成分？

你好，谢谢信任和等待～ 图片上看，是一个脂溢性皮炎，非常轻度，油脂溢出部位（鼻翼）有红斑，鳞屑蜕皮不明显。有些人头皮也会有。其实头皮屑也是轻度的脂溢性皮炎。 脂溢性皮炎原因不清，尽管有些观点认为本病不属于皮脂腺疾病。但因为本病发生在皮脂溢出部位，肯定与皮脂腺有一定关系，可能皮脂的分泌为马拉色菌提供了良好的生存条件。马拉色菌（糠秕孢子菌）是一种真菌（皮肤正常菌群），目前认为与脂溢性皮炎的发病相关。 治疗上，我觉得你现在程度不重，目前可以不用药。如果鼻翼红斑有瘙痒的话，可以先单用外用药物治疗，可选用钙调磷酸酶抑制剂（比如0.1%他克莫司软膏，或者 吡美莫司软膏，二选一即可，前者效果更强）。每日两次，用在红、痒局部。明显好转后可以逐渐减少使用频率。鼻翼的红血丝可以做opt治疗，效果很好，但要三四次才能看到效果。脸颊顽固的红斑也可以尝试opt。 因为脂溢性皮炎常常伴有皮肤屏障功能的受损。建议外用护肤品要精简，最好选用医学护肤品（比如雅漾、薇诺娜、施泰福等），优色林也蛮好的。温和洁面，不要用洗脸仪、去角质，好好擦面霜/乳液。你说的要避雷的成分基本上都是生理性脂质，要避开并没有依据。虾青素、传明酸没有证据证明有修复作用，你用了没有不适的话，可以继续使用。 饮食上注意，甜食、高油高脂食物要限制。不要熬夜，放松心情。 希望对你有帮助。