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匿名用户
我今年25岁，这个想法之前会有，但是一会就过去，最近两周经常浮现，我想知道怎么可以稍微减缓一下这样的想法，谢谢医生
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持续两周 一直在思考人去世后，要经历无穷无尽的时间，心里非常沉重。经常有时候会想到，这一类问题，心里非常害怕，感觉心情有点抑郁，但是也能知道应该积极面对生活，但是还是会有这类负担，想知道如何让自己心情积极一些
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张鹏 | 主治医师
三甲
全科·南昌大学第二附属医院
问TA
很认真的告诉你。没有。很多人都会想。既然我们出生了。又为什么要死？难道活着就是为了死吗？并不是这样的。每个人都会有死亡的那一天。我们不知道我们有多久的寿命。人生在世短短几十年。如果只考虑这些活的郁郁寡欢真的不值得。不如把这几十年活的精彩。因为知道有一天会死亡。会失去。所以要珍惜朋友。珍惜家人。珍惜身边的人和事。所以。感谢死亡。让我们懂得珍惜。
追问
我也觉得终日为这些问题而纠结不值得，所以想能积极面对生活而不去想这些问题，但是时不时又浮现，最近频次太多，让我有点感觉做什么事情都有点迷茫的感觉，这样需不需要去看看心理医生
追答
需要 如果觉得很难走出的话
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