2017年9月做了一次全麻肠镜,2017年12月做了一次乳腺癌根治术,今年45岁,平时睡眠不佳多梦,听说全麻有后遗症,现在什么也记不住,强迫背下来可眨眼就忘了,做事情丢三落四,有时烧水人还跑出去了,怕得老年痴呆,该怎么预防呀!要吃些什么,注意什么。