女，57岁，职业，教师，骨性关节炎，口服强骨胶襄有效果吗，是否可以长期服用，医生诊断，肝肾虚而不足膝关节轻度增生

您好，您看的可能是中医，西医来讲膝关节骨性关节炎是退变性疾病 也就是膝关节的老化，需要慢慢养，平时症状不明显的话是不需要口服药物的。养的方法:首先，如果肥胖可以减轻体重，减少关节的负荷；其次注意保暖，比如戴个护膝等；再次，避免过度过多不正确的活动，比如深蹲、上下楼梯、爬山及过度的旋转膝关节等，最好的锻炼方法是游泳和平地慢走；最后是注意加强膝关节周围肌肉力量训练，维持关节的稳定，比如踝泵训练和股四头肌等长收缩训练（具体可以百度一下做法）。如果处在急性期，比如疼痛肿胀明显，影响活动，这个时候就需要就诊，及时治疗，卧床休息是治疗方案上最重要的，并且可以口服西乐葆和迈之灵，消肿止痛，如果关节积液特别多可以穿刺抽取，局部也可以做做理疗，症状会慢慢缓解。骨性关节炎是退变性疾病，平时注意保养，减缓退变速度，这是治疗的根本。