我吃过一个疗程的肾宝片，吃的过程中有过大概两三次手淫，所以感觉没什么疗效，后来我想不能再这样下去毁了自己，下定决心戒掉手淫，现已一个多月，这一个多月来都没有再吃肾宝片，都是让它自然恢复加锻炼，听说至少要戒断手淫一百天以上才能初见一点成效。但我现在也已经一个多月了，没有感觉到有多少恢复，症状没有什么改变，非常嗜睡，动不动就困，舌苔每天起来很厚，嘴里味苦，其他症状我前面已经描述过了。您觉得还是去中医内科看看，而不是等到戒断百日再看？现在我是越戒越没有性欲望，基本想都不想了，这正不正常，将来不再接触性会不会走向另一个极端，我以前非常夸张，有时一天会手淫三次甚至更多，望今能亡羊补牢，就怕会肾衰就惨了