19岁，月经不准时，经期时间较长，一般8-10天，颜色较深。第五天之后量就一点点深红偏黑，之后就变成深褐色，

提问者追问

166 52kg不算很胖吧，前几个月检查内分泌医生提了一下黄体（记不清具体是什么了，就记得是黄什么）偏低？医生也说没什么，其他一切都正常。还有就是我可以吃益母草让我的经期这两天就来吗，（会不会对我的身体有什么影响？）因为还有十来天我有个游泳比赛。