男，41，身高160，体重56，血压血糖正常，不吸烟，不喝酒，不熬夜，乡镇中学老师，工作压力不很大！前20天做了一个痔疮结扎手术！这几天总感觉嘴巴有咸味（就像汗水流进口里的感觉），特别是喝开水时总感觉开水有咸味！大便干结，舌苔泛白！最近很怕冷也很容易感冒，一不小心就头疼，吃两片感冒药又好了，过一天稍微有点冷，又感冒头疼！晚上睡觉经常做梦惊醒，睡眠质量很不好！以上所述三点症状，是否有什么联系？该如何处理或就诊？平时需要注意些什么？

医生追答

看上去舌质淡，舌体胖，苔黄厚腻，而且好像分左右两部分，基本符合肝郁气滞郁热的表现，说明情绪不好，压力大思虑多，是主要问题之一，压力包括工作方面，更包括生活方面。另外虽然不抽烟不喝酒，生冷辛辣是否忌口呢？而且有没有食欲？饮食是否过多过饱或不饿强吃？活动少吗？基本排除肾阴虚了，所以不能吃六味地黄丸！还是注意调畅情志，少压力少思虑，忘掉过去，转移注意力，另外控制饮食，少吃勿饱，晚饭不饿不吃，要忌口生冷油腻辛辣之物，包括啤酒，饮料，酸奶，凉水凉饭菜，冰冻类都要忌口，水果也暂停，而且要多活动，每晚10:00左右入睡，不吃夜宵，睡前保证排空。另外，平时要保暖避风，预防感冒。方便的时候，可以做体检，不必刻意去检查，我认为没有什么大问题，是功能性的，处于亚健康状况，没有器质性病变。再联系，考虑需要服用中药，可以提供用药方案，养治结合，效果更快。