韧带扭伤，已经8个月了，偶尔走路多了还会有不舒服的感觉，会有轻微刺痛感，我这种情况可以参加百公里健步走活动吗？会有什么影响吗？

不可以，很容易受伤，您这个过度的运动最好带上保护装置。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，如果在当地三甲医院确诊了以下的疾病，可以参考下面的治疗方案！ 韧带有些笼统啊，是膝关节还是踝关节呢？ 响应互联网诊疗规定，以上内容仅供参考，不作为最终诊疗结果，建议三甲医院相应科室就诊，最终结果和意见以面诊为准！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！