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匿名用户
怎么减呢！控制力差又不肯运动怎么办？还有其它好的办法吗
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答案仅为答主的个人经验或建议分享，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊
李梦江 | 主治医师
泌尿科·彭埠镇社区卫生服务中心
问TA
您好！目前减肥只有控制自己的饮食结构，多食用一些热量含量低的食物，多食用一些青菜，黄瓜，冬瓜之类的食物禁止食用一些高脂肪高糖分食物，同时加强体能的消耗，可以选择游泳看看。
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