女 38岁，我最近记忆力下降明显，刚做过的事就不记得了，工作中也觉得困难重重，总是心慌，不自信，觉得自己一无是处，废人一个，十年前父亲得了脑瘤，五年前去世，母亲六年前中风偏瘫，两年前去世，家里这么大得变故，对我的影响很大，我一直出于一种焦虑不开心的状态中，期间我也没有用心工作，业务不精，现在父母都不在了没有压力了，想要用心学但是什么都学不会记不住，现在的就是着急