感谢您的回答，我昨晚查了血钾已经恢复，3.5，这样是不是可以排除继发性了，医生说继发性的低血钾是补不回来的。然后肾的检查基本都检查过了，在我附的图片里面，但有少许的蛋白尿。谢谢

你好，感谢你的信任，确实如果是原发性醛固酮增多症引起的低钾，是比较难纠正的，从补钾效果好， 目前来看，继发性高血压的可能性不大。高血压本身也会引起少许蛋白尿的。你的微量蛋白尿非常轻微，现在不必担心，高血压本身也会引起微量蛋白尿的，定期复查就可以了。也建议常规查一下 血常规，甲状腺功能，肝肾功能，血糖，血脂，血沉，C反应蛋白，心电图情况。双肾和肾上腺、肾动脉的B超、心脏超声。 测量血压之前排空小便，保持安静状态五到十分钟，坐在靠背椅上测量，这样测量出来的血压比较准确。 上面这个链接为规范的量血压方法，现在一般都推荐用电子血压计，如 欧姆龙 等品牌质量都不错的，价钱也不贵。 购买电子血压计，每天进行血压测量，做好血压日记，对医生的诊断和调整用药很有帮助。 发现有高血压，最重要的保养是遵医嘱进行生活方式调节、按时服药，把血压平稳控制在140/90以下（现在最新的观点是控制在130/80mmHg以下获益更大）。不知道你身高体重多少？所有高血压患者应该做到以下这些： （1）如果体重超标，开始减肥， 规律作息，保证充足的睡眠 （2）减少脂肪和油盐的摄入量，少吃或不吃高脂肪和油盐的食物 。 （3）坚持经常适度锻炼。如快走 40 分钟、广场舞等有氧运动。 （4） 戒酒戒烟（或避免二手烟）。 （5）一定要遵守医嘱坚持服用降压药，把血压控制在至少140/90以下，不能擅自更改剂量或者停药。 必要时除了络活喜，还可以加厄贝沙坦等降压药二联用药。 （6）准备一个电子血压计，并做好血压日记。 另外注意你的焦虑状态，焦虑也是会引起血压偏高的，也推荐用下面这个网址全面评估情绪情况，需要注册下，这个网址包括“走出抑郁、战胜焦虑、远离失眠和直面强迫”四项内容，选择 战胜焦虑 的模块进行评估。 最近网站在改版，不是太稳定，等改版后会好些。 这个网址也有自我调节情绪的课程（认知行为疗法）。 https://www.psy.com.cn/therapy/login.aspx 可以自己调节情绪，运动、放松，以及网上的认知行为疗法等，也推荐看看《认知与改变 》或者《幸福就在转念间 》（插图为主，阅读简单）， 学习下调节情绪的方法。这两本书，京东和淘宝都可以找到。