请问医生,男孩,11周岁,小时候是过敏体质,有鼻炎,经当地医院测试是螨虫过敏。现在症状是:早起时会不停打喷嚏流鼻涕,过会儿会好。现在最主要的问题是习惯性用口呼吸,我们认为改变口呼吸用鼻呼吸,是不是先治疗鼻炎?如何治疗鼻炎?如何从口呼吸改变成鼻呼吸?