各位医师您好！本人二胎宝妈，目前在家带两个孩子，生活压力不算太大，就是睡眠很差，浅睡眠。有个动静吵醒后就会失眠很久才能再次入睡，只要睡着就会各种梦境，这种情况不管是晚上还是白天，哪怕只是几分钟的午休都会做梦。这种情况导致人睡醒后大脑好累，人总有种睡眠不足的感觉，太难受了！请问这是什么问题呢？谢谢了！

你好，目前考虑是植物神经紊乱，和劳累压力有关。建议吃饭谷维素片，注意休息！

你好，请问以前有啥病么？高血压糖尿病？你这种情况考虑植物神经功能紊乱，建议放松心情，多参加户外活动。

这也属于睡眠障碍的范畴，可以稍微口服点安神助眠的药物建议口服点安神助眠的药物

你好！带两个孩子是生活压力比较大，精神紧张比较重的，容易产生神经功能紊乱。建议用一些改善睡眠质量且没什么副作用的药物(百乐眠、复方五味子、酸枣仁胶囊等)，另外加服刺五加、谷维素调节神经功能紊乱。

根据患者描述的这种情况是睡眠障碍，但是要警惕有可能是抑郁所引起的。经营患者尽快作为心理学量表检查，如果明确是这种方面的原因，那么应该进行心理干预治疗。

诊断考虑：失眠症，焦虑状态。理由1症状符合。2病程>2周。3严重程度:严重影响学习生活工作。4排除标准:不是由躯体病所致。治疗建议三方面着手:1自我调节，树立信心，正确对待一切，适当运动，多吃水果蔬菜喝牛奶。2看心理科让心理医生心理治疗，改善认知。3药物治疗。可以考虑用丁螺环酮10mg，一天二次，抗焦虑。阿普唑仑1一2片/晚上助睡眠。

你好，做梦一般是在深睡眠期，你容易做梦证明你能很快进入深睡眠，有深睡眠期。你的睡眠应该没有太大问题。但你感觉睡眠不足，可以找中医调理一下。建议到睡眠中心做个多导睡眠监测看看。

这种情况常见焦虑，压力后所致睡眠障碍建议给予调节心态，释放压力，和家人多沟通，让家人分担一下你的压力；睡眠方面可以先用中成药比如枣仁安神胶囊或者百乐眠胶囊调理；祝好心情

根据您提供的资料，您睡眠质量不佳，不知道和丈夫以及其他亲人家庭关系如何？您的睡眠建议做一下睡眠呼吸检测，进一步根据情况进行治疗

根据描述考虑神经功能失调，可能与带孩子辛苦有关，建议排查甲亢，尝试适当放飞自我，调整心态，可以中成药调理，若效果差，建议用西药如米氮平等治疗