用户描述：长斑、长痘、皮肤没弹性，想问怎么调理和解决，我才25岁。

你好，根据目前症状，考虑内分泌失调引起，可以中药调理。别吃辛辣油腻食物。

吴医生建议： 1.生活方面：建议清淡饮食，禁忌油腻食物；少熬夜；适量增加运动； 2.药物治疗：痘痘没有冒出来之前，可以考虑使用阿达帕林和夫西地酸，局部涂抹； 3.已经成熟的痘痘，可以考虑火针治疗，刺破痘痘，挤出分泌物，局部用碘伏或者酒精消毒，涂红霉素软膏； 4.痘印，痘坑治疗：可以考虑plasma激光治疗； 5.皮肤补水修复，增加皮肤弹性：医用无菌修复面膜，如绽妍或者康芙美。 以上处理不能纠正的，建议到医院查激素水平，控制激素水平。有情况再来询问咨询。

你好，建议外氧氟沙星凝胶，内服米诺环素胶囊

你好，你的情况建议调理体质，内分泌紊乱引起的！你的饮食和睡眠，情志都是影响因素

你好，就诊皮肤科检查治疗为好。。。。。。。

首先你要保持一个良好的心态，不要过分压力大及过去焦虑。日常生活中注意保证休息及睡眠，不要熬夜，不要长期玩手机。合理饮食，蔬菜水果肉类合理搭配，并适当结合运动。心态美了，皮肤就好了。另外日常护肤也是有必要的，除了基础护肤以外，可以使用补水面膜，每周不超过3次，户外注意防晒霜及防晒措施，睡前卸妆干净。希望这些对你有帮助。

有内分泌失调可能，可以中医进一步调理治疗

您好，保健科慢性病专家为您解答，资料已详阅，服用中药调理试试看建议再三甲综合医院检查或复查确诊一下。