女,39周岁,高血压确诊两年半,坚持服药,控制得还可以,但是偶尔测量出血压较高时,例如130/80左右时,会持续紧张,导致血压进一步升高,有时候需要去医院看急诊的地步,自我感觉心悸燥热,无法入睡,请问我这种情况可以吃点谷维素之类的药物么?还是需要去心理门诊就医看看?