医生，我怀孕27周了，大概胖了16斤，基本是从孕14周开始长的，按照每周长1斤的速度，还是多长了3斤…本身孕前体重就不轻，属于微胖不容易瘦的体质，今天量了下臀围长了5cm，感觉自己也没有猛吃的，孕期身体储存脂肪是为哺乳做准备吗？现在我有点担心孕期长太胖，产后不好恢复了，孕晚期怎么控制体重啊？

医生追答

您好！很高兴为您提供母婴健康咨询服务。喂奶本身就有瘦身的作用。不是，吃的好，就奶多或奶好，妈妈可以和平时一样，饿了吃，渴了喝。乳汁里的成分是根据宝宝的需求设定，不会随妈妈的饮食变化。妈妈只要不是营养不良就完全没有问题。宝宝是客户，妈妈的乳房是工厂，宝宝的吸吮和妈妈的挤奶就是订单。也就是说奶量的多少和移出的频率成正比和妈妈怎么说没有太多关系。妈妈只要合理的膳食，均衡的营养就对了。祝好孕。