医生你好，我今年30岁，刚怀孕2个月多一点，我现在严重失眠，昨晚整夜没睡，脑袋还特别清醒，很多人劝我放宽心，就没事，但我自己感觉很不好，我还害怕老这样对孩子不好，感觉实在难受，可能之前怀孕不好，不能要，现在好不容易又怀孕了，有点紧张，但我自己感觉没那么紧张，就好像神经衰弱了，而且睡不着人容易躁，容易想不开心的事，有时我自己都觉的自己太矫情，不够坚强，但我现在就想好好睡一觉，我该怎么办？